參訓隊員攀爬到8米高的立柱、站立于鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部，兩個人對面手挽手，腳踩鋼絲繩，從窄的一頭一起走向寬的一頭，路程總長度約10米。
【相依為命拓展項目介紹】
相依為命別稱倆倆相依、相依相助，相依為命是一個雙人合作挑戰的高空拓展訓練項目，成員按2人一組組合，兩位隊員一正一反站在鋼絲上，手心相對地共同挑戰位于8米高空中的鋼絲項目任務。
離地面8米處，由兩根鋼絲繩并排構成了一端窄，另一端寬的V字型鋼絲“橋”，兩個人面對面手挽手從窄的一端一起走向寬的一端，兩個隊員各踩一條繩索，互相支撐著逐步移向分岔越來越大的另一端。
【相依為命拓展項目作用】
1. 增強面對挑戰的勇氣和信心；
2. 體驗事物動態發展中把握著力點和平衡點的重要性；
3. 深刻體會合作的重要性, 理解合作雙方共生共榮的關系；
4. 學習如何與他人合作，互相借力來實現目標；
5. 體會相互支持和互相鼓勵的重要性；
6. 體會語言溝通、肢體語言溝通及心靈的過程和感悟；
7. 培養學員間相互信任，相互支持的精神，體驗艱苦努力和相互配合而共同完成任務的成就感；
【相依為命拓展項目分享要點】
1. 重點表揚第一組學員，鼓勵膽怯者。
2. 做好項目的心理要點是什么。
3. 如果做不了是能力問題還是心理問題。
4. 堅持堅持再堅持，.每一小步都是勝利。
5. 保護別人與被別人保護的體驗。
6. 為什么自我保護意識過強總想往自己這一邊拉不能成功？
7. 穩住自己，然后穩住別人；穩住別人，才能穩住自己；“失”是“得”的基礎。
8. 如何對成員進行分組效果更好？是男女搭配，膽子大的與膽怯的搭配，還是…
曾經參加相依為命拓展項目的客戶
汕頭大學、廣州醫學院、南方醫院、廣州二中、七十五中、金沙洲小學、火商會館、白云機場、廣州多個家庭綜合服務中心、方位教育、武警廣東總醫院、鄒城市婦聯、廣西自治區監獄管理局、廣西區圖書館、梧州市紅十字會、河北金融學院、保定市總工會、河南理工大學、南方電力、鶴山雅圖仕印刷、中山市工會
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